一到冬季，很多人都会出现皮肤干燥、发痒的情况，忍不住挠几下，还会出现一大片的皮屑，该如何拯救冬日危“肌”呢？

如何缓解皮肤干燥？

调整饮食结构

多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类和牛奶等，可使得皮肤细腻有光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力和葱蒜等。

多喝水

秋冬季节干燥，人体则需要更多的水分，建议每天至少饮水1200ml，及时补充身体流失的水分，有效缓解皮肤干燥起皮的症状。

温和清洁

沐浴露也要尽量使用温和的。可以避开皂基，选择脱脂能力没那么强的氨基酸或烷基糖苷类表活的沐浴露。

舒安娜橙花白茶留香沐浴露

品牌：舒安娜

净含量：950ml

产地：国产

主要成分：橙花提取植物养护

适用人群：大部分人群

产品功效：丰富泡泡、密集滋养、细腻美肤

植物萃取：橙花提取，温和洗护，不伤肌肤。

洗后清爽舒适：长效抑菌，远离有害脏菌威胁。

植物养护：橙花提取，密集滋养、细腻美肤。

有效期：三年

舒安娜橙花白茶留香沐浴露，温和清洁，细腻美肌!